Alors que l’avancée en âge est associée à une baisse de l’efficacité de certains processus cognitifs et physiques (Carstensen, Gross, & Fung, 1998), de nombreuses études font état d’une augmentation du bien-être général chez les personnes âgées (par ex. Urry & Gross, 2010). L’acquisition d’une forme d’expertise des stratégies dans la régulation des affects chez l’adulte est une explication parfois proposée dans la littérature pour en rendre compte. Dans le but d’étudier, dans une perspective vie entière, l’évolution avec l’âge des processus de sélection et de l’efficacité des stratégies de régulation affective, nous avons utilisé un protocole de recueil de données en situation de vie quotidienne sur un échantillon de 172 personnes de 18 à 70 ans. Nos résultats indiquent un phénomène de sélection de certaines stratégies de régulation affective qui sont privilégiées avec l’avancée en âge : le coping centré sur le problème et la réévaluation cognitive. Ces deux stratégies deviennent également de plus en plus efficaces pour favoriser les affects positifs et diminuer les affects négatifs.